昨日今日と鬱が悪化。原因不明

昨日今日と鬱が悪化して、朝、ベッドから出れない状態が続いている。

鬱の常として、一度ベッドから出ればしばらくは動けるが、
エヴァの活動限界よろしく、椅子に座ったきり立ち上がれなくなってみたりする。

ふつうは、何かストレスの原因があり、その内容を排除することで
睡眠が安定し、快方に向かうのだが、
今回は思い当たる節がない。


こうなると、薬に頼るしかないかもしれなくて、回復には時間がかかる。
というか、快方に向かうかも微妙になる。


まだ、自殺念慮は表れていないので最悪の事態ではないが、かなりきつい状況には変わりない。

うーん。

きつい。

ということで、今、病院のロビー。